jak nie

nie bojcie sie - powinno sie udac ja wyslalem jakis tydzien temu i po 2 dniach juz mialem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Podejście zawodowców (tych którzy biorą sterydy-innych chyba brak) do roli suplementów jest takie jak pisał Bull. Większość ważnych rzeczy dowiedziałem na temat supli właśnie od amatorów, którzy śledzą ten rynek i wyszukują coraz to nowych odżywek i maxymalizacji ich używania. Pinter bierze czynny udział w sfd (udzielił mi kilka cennych rad)- [...]

Nie dzielenie włosa na czworo tylko dokładność . Mam już dość braku rezultatów i postanowiłem się wziąć za dietę jak najdokładniej dam radę . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Mam mały (albo duży) problem.Zapisałem się na kicka lecz waże tylko 55 kg a mam 16 lat. Czy ktos moze mi podstawic jakis sposob zebym przytyl ale w miesnie a nie w tluszcz. Oczywiscie nie chce wygladac jak jaakis kulturysta ale miec dobra sylwetke ktora nie zaszkodzila by mojej szybkosci i elastycznosci oraz gibkosci! niestety nie moge chodzic na [...]

Dokładnie jest tak jak mówisz ,w "ERZE STARTÓW" nie znałem się tak jak teraz na suplach ,ale nie ukrywam,że wiedza moja na ich temat jest i tak jeszcze bardzo nikła Aprop dawkowania gluty i HMB ja stosuję schemat 3 razy dziennie po 5 gr gluty i 4 x 1gr HMB dziennie (L-gluta rano na czczo + hmb, przed treningiem HMB ,po treningu z 50g [...]

Przeczytajcie dobrze co do tej pory pisałem. Do supli, jako odżywek nic nie mam, sam brałem jakiś czas kolagen na stawy i ścięgna. Pomogło. Chodzi mi tylko o preparaty zwiększające wydolność energetyczną organizmu. No właśnie, na mistrzostwach w LA w Paryżu Amerykanka Kelly White brała środki jeszcze dozwolone, ale już pod lupą. No i pewnie straci [...]

Moze byc world record breakers i chcial by ze by byly ale moga wznowic Puchar Polski a jak widamomo skonczyli na relacji z Ciechanowa czyli powinien byc zawody z Bialegostoku a tam wystapili Arkadiusz Makurat . Lubomir Libacki Wojciech Enyama Tomasz Lech Sławomir Toczek Jarosław Dymek nie pytaj kto wygral If you are a feyenoord fan, [...]

jak sie panicznie boisz o swoje zdrowie to 1-8 200 mg deci/tydz (1-10 bedzie lepsze ale nie wiem czy chcesz 10 tyg cykl) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

[...] sam/troche wiekszy poziom testa masz caly czas w organizmie jedynie podejdziesz woda ktora po cyklu i tak zejdzie chocbys stanal na glowie chcesz dobry cykl to zrob taki jak ci napisalem mozesz nawet metke wywalic a i tak bedziesz zadowolony (przy odpowiedniej diecie treningu itd) lolek powiedzmy ze 20 mg to dla mnie minimalna sensowna dawka [...]

jak to nic nie zrobie ?? ja nie chce miec super przyrostu --- nie o to mi chodzi - jak chce przybrac max 10 kg i zalapac troszke rzezby i zeby clomid czesc z tego zatrzymal wiec DOPISZCIE mi ile bym musial dokupic tej Deci i jaki bylby wtedy przyrost i jaki spadek ...... ??

[...] czyli gryzą sie z ćwiczeniami np. do powiększania masy mięśniowej. W sztukach walki ważna jest kondycja, a mięśnia o dobrej kondycji mają inną struktóre, a niestety nie można mieć wszystkiego.Nie mówie że jak zaczniesz ćwiczyć to ci masa spadnie, da sie to pogodzić ale trzeba włożyć w to dużo pracy, treningów i odpowiedniej suplementacji.

1. nawet nie poczujesz dzialania 500mg deci 2. jak nie chcesz miec super przyrostow, to po co bierzesz koxy ??? kup sobie gajnera + kreatyne

różnicy mi nie robi.I z chęcią bym spróbował takiego połaczenia jak ty mówisz.Jeżeli to nie problem to byś mógł mi napisać jakich firm mają być to odżywki?? PS.tylko aby były w sklepie u sonbatego -=W ILOŚCI SIŁA=- Zmieniony przez - UNO w dniu 2003-09-10 14:47:12

Witam wszystkich kulturystow! Na wstępie chcialbym sprostować ze chodzi tu o moja osobe i nie bede sciemnial tak jak wielu to robi ze robia to dla kolegi..!Sprawa wyglada tak : chcialbym sobie zjeśc 100 tabsów mety tajlandzkiej! Pomożcie mi bo nie wiem co i jak z ta meta!(jak dawkowac?) Jeśli chodzi o mnie to mam 18 lat i na siłowni ćwicze od [...]

Nie orjentuje sie dokladnie jak to jest na takich kursach dla kobiet ale oglądalem kiedys jakis program w TV o tym i ten instruktor nie wyglądał mi na zawodowca. Podobno Kubacki ma szkole samoobrony dla kobiet.

Ja ovo mieszam z innymi smakowymi odżywkami (np. serwatka lub węgle), dodaję do albo zamiast mąki (np. do placka "Brzóski"). Jak nie masz kłopotów z tkanką tłuszczową albo robisz ostrą masę to możesz mieszać z kakao, kolakao itp. P.S. Witam i pozdr for all

Co zrobił? A tak się zdarzyło że go pokonał. I to czy się komuś podaba czy nie walka skończyła się w parterze. Co najciekawsze Emin wcale się tym bardzo nie chwali. Ważne dla niego jest że wie ile potrafi i nie musi krzyczeć jak inni... pozdrawiam tom

watpie ze bez silowni cos zrobisz ale sa tu madrzejsi ode mnie to ci moze poradza a jak nie to, pompki, brzuszki, przysiady i inne cwiczenia silowe ktore mozna robic bez sprzetu i full jedzenia SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl

nie wiem czy byly robione. nie wiem jak sie to po niemiecku nazywa to bym sie dowiedziala. tutaj w ogole od tygodnia probuje sie od lekarza dodzwonic zeby sie dowiedziec o wynikach krwi: transaminazy itp. dla mnie to anjwazneijsze bo po zredukowaniu fruktozy ciagle amm dolegliwosci wskazujace na jakies ogolne problemyz trawieniem tluszczy bialek [...]

Michal, chodzi mi o to ze cykl 3-4 tydzien nazywa sie "wyciszenie" (co brzmi troszke jak odpoczynek). Poniewaz jednak zmniejszamy w nim ilosc powtorzen - wiec ciezar nalezaloby zwiekszyc. Chce sie tylko upewnic, ze to dobrze zrozumialem, a nie ze nalezy cwiczyc z tym samym ciezarem co 1-2 tydzien tylko mniej powtorzen (co byloby swego [...]